주사피부염 진단관련 게시글은 아래를 참고해주세요!
https://uzuinfor.tistory.com/2
주사피부염을 진단 받고 치료를 시작했어요/ 주사피부염 원인, 치료, 주의사항
안녕하세요 무명이에요. 제가 얼마전 피부과에서 주사피부염을 진단받았는데 생소한 질환이고 정보가 많이 없는 것 같아 제 경험을 공유해보려고 해요. 사실 얼굴피부가 전체적으로 좋은편은
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저번 게시글에서 말했던 것처럼 주사피부염을 진단받고 치료를 시작했어요!
피부과를 다녀보신 분들은 공감하시겠지만 의사선생님들은 대부분 피부에 자극을 최소화해야한다고 말씀해주세요
그래서 약산성 클렌징폼으로 세안하고 선크림, 보습제만 바르는게 좋다고 말씀하셨어요.
그 전에는 클렌징 오일, 클렌징 폼을 사용해서 세안하고 스킨, 로션, 크림 순으로 스킨케어를 했었는데요
병원에 갔다온 뒤로 싹 다 바꿨습니다!
- 아침에는 가볍게 물세안을 해주고 보습제를 발랐고
- 화장을 한 날에는 클렌징오일, 약산성클렌징폼을 사용해서 세안해줬고 아침 저녁으로 보습제 하나만 사용했어요
- 선크림만 사용한 날에는 약산성 클렌징폼, 보습제만 사용했습니다.
- 자기전에는 처방받은 수란트라 크림을 면봉을 이용해서 완두콩 크기만큼 트러블이 심한 곳에 살짝 발라줬습니다.
사용한 제품들 입니다. (광고 아니고 실제 제가 사용하고 효과본 제품이에요!)
1. 일리윤 세라마이드 아토 집중 크림
보습제 고를때 기준은 얼마나 순한지, 보습력이 얼마나 강한지, 트러블을 일으킬 위험이 있는지, 가성비가 있는지 등이었습니다. 저도 누가 추천해줘서 구매했는데 저한테는 잘 맞고 드라마틱하게 트러블이 좋아진건 아니지만 조금씩 나아지는게 보일정도로 효과는 있었습니다.
2. 라운드랩 자작나무 수분 선크림
이것도 자극이 없고 순한 선크림을 찾다가 발견한 녀석인데 정말 아주아주 순하고 수분감이 좋습니다. 이게 선크림 역할을 하나? 하는 의구심이 들정도로 로션처럼 발려요.
3. 라운드랩 자작나무 수분 클렌징 폼
이 제품은 선크림이랑 같은 라인인데 자작나무 수액과 비타 히알루론산이 들어간 약산성 클렌저!입니다. 약산성 클렌징인만큼 세정력이 강하지는 않아서 화장한 날에는 꼭 클렌징 오일과 같이 사용했어요. 자작나무 선크림만 사용한날이면 이 클렌징폼 하나만 사용했답니다.
주사피부염은 자극을 가하지 않는게 중요해서 애기피부 다루듯이 살살 세안해주는게 포인트!
4. 뉴트로지나 딥 클린 하이드레이팅 클렌징 오일
사실 이거는 추천해서 올리지는 않았아요. 제가 치료시작하기 전부터 쓰던 오일인데 많이 남았고 딱히 문제는 없어서 그냥 사용했거든요. 무엇보다 치료기간에는 화장을 많이 하지 않아서 자주 사용한 것도 아니었어요.
그렇지만 클렌징 오일로 코에 피지를 녹이고 보습크림으로 수분을 채워주니까 블랙헤드가 조금씩 사라지더라고요! 저같은 분이 있으실까봐 일단 첨부합니다!
5. 수란트라 크림
대망의 수란트라크림. 이건 주사피부염 치료를 위해 병원에서 처방받은 크림입니다. 전 게시글에서 언급했듯이 주사피부염은 스테로이드 연고를 사용하면 악화돼요. 이 약품은 모낭충을 줄여주고 항염증 작용을 하는 크림으로 염증 유발 인자를 조절, 억제하는 기전입니다. 그치만 자극성이 있어 양은 소량만 발라주고 아주 조금씩 증량하는게 필요해요. 효과가 있다고 많이 자주 바르는건 상태를 악화시킬 수 있으니 병원의 지시에 따라주세요.
http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=307736
[이약뜰까] 여드름과 다른 '주사' 잡는다 '수란트라크림' - 메디칼업저버
[메디칼업저버 양영구 기자] 다양한 만성 염증성 피부질환 중 \'주사(Rosacea)\'라는 질환이 있다.주로 코와 뺨 등 얼굴 중앙 부위에 발생하는데 홍조, 모세혈관 확장, 구진, 농포 등 발현 양상도 다
www.monews.co.kr
제가 참고했던 기사입니다.
사실 스킨케어제품들도 중요하지만 저는 치료기간에는 화장을 잘 하지 않았고 선크림하고 립제품만 발랐어요.
물론 항생제와 연고의 효과도 있었지만 기초 케어를 바꾼것이 많은 도움이 되었고 특히 하루에 만보이상 걷는 유산소 운동, 자극적인 음식은 되도록 먹지 않고 식단조절 했습니다.
피부의 타입은 모두 다르고 생활습과도 모두 달라서 제가 사용한 화장품이 잘 안맞을 수 있습니다. 자신의 피부 상태와 생활패턴을 점검해보고 기초케어를 선택하시길 바랍니다.
사진주의
- 치료 첫날
세안 후에 찍었더니 머리가 좀 떡져 보이네요;; ㅎ,,
- 3주 후
이 외에도 이마, 턱, 볼에 트러블이 있는데 우선 가장 심했던 부위 사진만 첨부합니다.
지금은 먹는 약은 중단하고 연고만 가끔 바르고 있습니다. 사실 주사피부염은 만성질환이라서 완치가 아주 어렵습니다. 다만, 관리를 해주면서 증상이 나빠지지 않도록 노력해주는게 매우 중요해요. 현대인에게 스트레스를 받지 말라는건 살지 말라는 것과 같으니 스트레스를 관리해주고 (저같은 경우는 가벼운 운동 한 두시간) 세안은 살살 보습제는 자주 발라주는게 가장 간편하고 건강한 관리법이었습니다.
저도 완전히 좋아진 건 아니었지만 앞으로도 계속 관리해주면서 게시글 올릴게요!
모두 화이팅입니다~
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